Fish & Health

Todas las investigaciones apuntan a que el consumo de pescado está relacionado con la mejora de la salud y en ese sentido Fish & Health es una aplicación que te ayuda a conocer e identificar el pescado y a mejorar tu salud a partir de su consumo habitual. Desarrollada por iniciativa de la Organización de Productores de Buques Congeladores de Merlúcidos, Cefalópodos y Especies Varias (OPPC-3) y con el apoyo del Fondo Europeo Marítimo y de Pesca (FEMP), Fish & Health es una App innovadora que te ayuda a mejora tu gestión nutricional. A partir de tus características fisiológicas, como son el sexo, la edad o el peso, y tus circunstancias físicas y patológicas, como la actividad física, las pautas de consumo o la existencia de una posible enfermedad, podrás generar tu propio patrón nutricional en "Mi perfil". En base a ese patrón nutricional, Fish & Health te facilitará información individualizada en la sección "Recomendaciones" con los hábitos más saludables para tu perfil y las indicaciones necesarias para que puedas sacar el mayor partido de las especies de pescado más recomendables para ti. Desde la sección "Dietario" podrás hacer un seguimiento de tus objetivos semanales y mejorar tu alimentación y estado físico, a través de los múltiples beneficios del pescado que descubrirás gracias a tus recomendaciones nutricionales personalizadas. En nuestra sección "Especies" podrás aprender más sobre cómo diferenciar el pescado, sobre sus características específicas y saber incluso dónde se pesca cada especie. Además, a través de la sección "Recetas" obtendrás información detallada y adaptada a tus pautas de consumo para saber cómo preparar cada una de las especies recomendadas. Sigue todas nuestras pautas y recomendaciones para una vida más sana a través del consumo de pescado y recuerda: “la mejor y más eficiente farmacia está dentro de tu propio sistema”. ¡Descárgate ya nuestra App y dale a me gusta!

وتشير جميع الأبحاث أن استهلاك السمك يرتبط بصحة أفضل وبهذا المعنى الأسماك والصحة هو تطبيق يساعدك على فهم وتحديد الأسماك وتحسين صحتك من استهلاكهم المعتاد. وضعت بناء على مبادرة من منظمة سفن منتجي فريزر Merlúcidos، رأسيات الأرجل وأنواع مختلفة (OPPC-3) وبدعم من البحرية الأوروبية والثروة السمكية (FEMP)، سمك مقلي الصحة هي التطبيقات المبتكرة التي تساعدك على تحسين إدارتك الغذائية. من الخصائص الفسيولوجية الخاصة بك مثل الجنس أو السن أو الوزن، وظروفك المادية والمرضية، مثل النشاط البدني وأنماط الاستهلاك أو وجود مرض محتمل، يمكنك إنشاء نمط التغذية الخاص بك " ملفي الشخصي ". واستنادا إلى نمط التغذية، والأسماك والصحة تقديم معلومات فردية في قسم "التوصيات" مع عادات صحية لملفك الشخصي والمعلومات اللازمة حتى تتمكن من تحقيق الاستفادة القصوى من أنواع الأسماك الأكثر الموصى بها بالنسبة لك. من قسم "يوميات" ويمكنك تتبع الأهداف الأسبوعية وتحسين النظام الغذائي الخاص بك واللياقة البدنية، من خلال فوائد متعددة من الأسماك ستكتشف بفضل التوصيات الغذائية المخصصة. في القسم لدينا "الأنواع" يمكنك معرفة المزيد عن كيفية التفريق الأسماك على خصائصها المحددة وأعرف حتى من أين كل صيد الأنواع. وبالإضافة إلى ذلك، من خلال قسم "وصفات" وتحصل على معلومات مفصلة مصممة خصيصا لأنماط الاستهلاك لمعرفة كيفية تعيين كل من الأنواع الموصى بها. يتبع جميع لدينا مبادئ توجيهية وتوصيات من أجل حياة صحية من خلال تناول الأسماك وتذكر: "الصيدلية الأفضل والأكثر كفاءة هي ضمن النظام الخاص بك." تحميل والتطبيق لدينا وتعطيني الحب!